[저칼로리 식단] 저녁식사로 간편하게 해조국수 !

[저칼로리 식단] 저녁식사로 간편하게 해조국수 !

저녁시간 무거운 식사가 부담스러울때
해조국수를 먹는다.

밀가루가 아닌 해초를 넣어 만들어
저녁시간 소화에도 도움되고 간편하게 먹을 수 있어
종종 해먹는다.
국수 자체로만 24칼로리 밖에 안돼서
부담없이 즐길 수 있다.

국수만 먹으먼 심심하여 이렇게 오이를 채썰어 추가 한다.

냉장고에 차갑게 보관해둔 해조국수를 빼서
안에든 물을 비우는데
해조국수 자체가 물을 머금어
생각보다 물을 쫘악 빼줘야 한다.
(안그러면 많이 싱겁다)

해조국수만 먹으면 단백질이 부족하기에
닭가슴살도 추가!

이렇게 완성되었다.
소스는 오리엔탈 소스와 비빔소스
이렇게 두가지인데, 취향에 따라 먹을 수 있다.

요즘 배달음식으로 무거워진 몸에
저녁식사로 간편하고 가볍게 즐길 수 있어서
추천한다.
무엇보다 맛도 좋다!!!

저칼로리 식사로 추천하는 바이다.